Οι Καλύτερες Σπιτικές Λευκαντικές Κρέμες Για Τις Πανάδες

Οι πανάδες είναι ένα δερματολογικό και καθαρά αισθητικό πρόβλημα, -αφού δεν προκαλούν καμιά αίσθηση πόνου- κι αφορούν στο πιο μεγάλο ποσοστό τις γυναίκες, επηρεάζοντας τις κυρίως ψυχολογικά.

Θεωρείτε τις ιατρικές κι αισθητικές θεραπείες για την αφαίρεση των πανάδων σας ιδιαίτερα ακριβές για το δικό σας πορτοφόλι; Πιστεύετε ότι οι τοπικές κρέμες λεύκανσης του δέρματος είναι ‘’βαριές’’ για εσάς και θα σας προκαλέσουν άλλες ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως ανομοιόμορφο χρωματισμό;

Προτιμάτε πριν δοκιμάσετε μια από τις δυο πιο πάνω επιλογές να δοκιμάσετε και να στραφείτε σε πιο εναλλακτικές φυσικές θεραπείες-λύσεις προκειμένου να απαλλαγείτε από τις επίμονες σκοτεινές πανάδες;

Εμείς στο άρθρο αυτό, ψάξαμε, βρήκαμε και σας προτείνουμε τις καλύτερες σπιτικές λευκαντικές κρέμες για τις πανάδες με προϊόντα που σίγουρα έχετε στα ντουλάπια της κουζίνας και στο ψυγείο σας!

1. Ντοματοχυμός

Η ντομάτα αποτελεί πλούσια πηγή λυκοπενίου, παρέχοντας επιπλέον προστασία στο δέρμα σας από τη βλαβερή ακτινοβολία UV. Οι ιδιότητες της ντομάτας μπορούν σίγουρα να βοηθήσουν στην αποφυγή του σχηματισμού σκοτεινών σημείων στο δέρμα σας και να διορθώσουν την ζημιά που σας προκάλεσε η έκθεση στον ήλιο.

Τι θα χρειαστείτε;

• Μισό ποτήρι χυμό ντομάτας.

Τι πρέπει να κάνετε;

• Πίνετε το ένα τέταρτο περίπου από ένα ποτήρι χυμό ντομάτας καθημερινά.
• Εναλλακτικά μπορείτε να προσθέτετε ντομάτες στις σαλάτες σας και στα υπόλοιπα πιάτα σας.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Βάλτε τον ντοματοχυμό στη ζωή σας και προσαρμόστε γενικότερα τις ντομάτες στις καθημερινές διατροφικές συνήθειές σας.

2. Ελαιόλαδο

Το θαυματουργό ελαιόλαδο, γνωστό σε όλους για τις ευεργετικές του ιδιότητες, φροντίζει και προστατεύει το δέρμα σας, όταν εφαρμόζεται τοπικά πιο πολύ κι από την ακριβή καλλυντική σας κρέμα. Μια από τις βασικές αιτίες, όπως έχουμε αναφέρει, που ευθύνεται για τον σχηματισμό των πανάδων είναι ο ήλιος. Το ελαιόλαδο τον ‘’πολεμά’’ κι αποτρέπει τις ζημιές, που θα μπορούσε να κάνει στο δέρμα σας.

Τι θα χρειαστείτε.

• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.

Τι πρέπει να κάνετε.

• Εφαρμόστε το ελαιόλαδο στις πληγείσες περιοχές.
• Αφήστε το να στεγνώσει.
• Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να το ξεπλύνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε να το κάνετε μια φορά την ημέρα.

3. Αιθέριο έλαιο από μοσχοκάρυδο

Το μοσχοκάρυδο φημίζεται για τις αντιπαρασιτικές του ιδιότητες, που θωρακίζουν το δέρμα και το προστατεύουν από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου. Είναι ένα φυσικό προϊόν, που συνεπώς μπορεί να θεωρηθεί σημαντικός αρωγός για το ‘’ξεθώριασμα’’ των πανάδων, που έχουν προκύψει από την έκθεση στον ήλιο.

Τι θα χρειαστείτε.

• 2 με 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου από μοσχοκάρυδο.
• 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας.

Τι πρέπει να κάνετε;

• Προσθέστε σε ένα κουταλάκι του γλυκού από λάδι καρύδας, 2 με 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο από μοσχοκάρυδο.
• Αναμίξτε καλά τα υλικά σας.
• Εφαρμόστε στην περιοχή του δέρματος, όπου έχουν εμφανιστεί τα ανεπιθύμητα σκοτεινά σημεία.
• Αφήστε τα έλαια πάνω στο δέρμα σας, έως ότου στεγνώσουν καλά.

Πόσο συχνά να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε, αν θέλετε να το εφαρμόζετε τα έλαια στο πρόσωπό σας 1 με 2 φορές την ημέρα.

4. Πούδρα (σκόνη) από σανταλόξυλο

Το πικάντικο αυτό έλαιο, με το απολαυστικό και ξυλώδες άρωμα, το σανταλόξυλο, έχει σπουδαίες αναγεννητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά δραστικά στη θεραπεία των φλεγμονωδών παθήσεων του δέρματος, που ως γνωστό προκαλούν και σκοτεινές κηλίδες. Είναι κατάλληλο και προτείνεται και για τις πιο ώριμες επιδερμίδες, αλλά και για τα πιο ευαίσθητα δέρματα.  

Τι θα χρειαστείτε;

• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σανταλόξυλου.
• Νερό, όπως απαιτείται.

Τι πρέπει να κάνετε;

• Βάλτε σε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη σανταλόξυλου και προσθέστε μερικές σταγόνες νερού.
• Ανακατέψτε καλά, μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα.
• Εφαρμόστε την σπιτική σας πάστα σανταλόξυλου στην περιοχή του δέρματος, που έχουν εμφανιστεί οι πανάδες.
• Αφήστε την πάστα να δράσει για 15 με 20 λεπτά και ξεπλύνετε την περιοχή με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε να απλώνετε το προϊόν αυτό στο πρόσωπό σας μια φορά την ημέρα.

5. Βρώμη

Το πλιγούρι βρώμης χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων, οι οποίες αυτές παθήσεις είναι με την σειρά τους υπεύθυνες για την εμφάνιση των σκουρόχρωμων κηλίδων και πανάδων στο δέρμα. Η χρήση της βρώμης, λοιπόν με τις αντιφλεγμονώδεις της δράσεις είναι μια πρόταση για να απομακρύνετε τις ενοχλητικές πανάδες.

Τι θα χρειαστείτε;

• 1 κουταλιά της σούπας βρώμη.
• Νερό, όπως απαιτείται.

Τι πρέπει να κάνετε;

• Σε μια κουταλιά της σούπας από βρώμη, προσθέστε λίγες σταγόνες νερό.
• Ανακατέψτε καλά, έως ότου σχηματιστεί μια πάστα.
• Εφαρμόστε την πάστα στα μέρη του δέρματος, που έχουν εμφανίσει πανάδες .
• Αφήστε την σπιτική σας πάστα να δράσει για περίπου 15 με 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε να εφαρμόζετε την πάστα βρώμης μια φορά την ημέρα, κάθε μέρα.

6. Αλόη βέρα

Η θαυματουργή αλόη βέρα περιέχει ένα ενεργό συστατικό, την αλοΐνη, που προκαλεί συσσώρευση μελανίνης και βοηθά εξαιρετικά στην αποφυγή των πανάδων και στον υπερχρωματισμό του δέρματος. Ίσως η καλύτερη σπιτική λευκαντική κρέμα για πανάδες!

Τι θα χρειαστείτε;

• Φρέσκια αλόη βέρα.

Τι πρέπει να κάνετε;

• Εκχυλίστε τη γέλη από το φύλλο της αλόης.
• Ανακατέψτε τη γέλη, χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι ή ένα κουτάλι.
• Εφαρμόστε το ζελέ στις πληγείσες περιοχές του δέρματός σας.
• Αφήστε το φυσικό προϊόν να δράσει για περίπου 20 με 30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε να εφαρμόζετε την σπιτική σας μάσκα στην περιοχή των πανάδων σας καθημερινά. Μια φορά την ημέρα είναι αρκετή.

7. Φλούδα λεμονιού σε σκόνη

Η φλούδα λεμονιού περιέχει βιταμίνη C και είναι αυτή που βοηθά στην παραγωγή μελανίνης, η οποία και είναι η υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματος. Το κιτρικό οξύ βοηθά τα κύτταρα να αναγεννηθούν και τα λεμόνια θεωρούνται μια από τις καλύτερες εναλλακτικές θεραπείες για να ελαφρύνετε τις πανάδες από το δέρμα σας.

Τι θα χρειαστείτε;

• 1 κουταλάκι του γλυκού φλούδας λεμόνι σε σκόνη.
• Νερό, όπως απαιτείται.

Τι πρέπει να κάνετε;

• Αναμίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού από λεμόνι σε σκόνη με λίγες σταγόνες νερού.
• Ανακατέψτε καλά για να σχηματιστεί μια φυσική πάστα.
• Εφαρμόστε τη σπιτική λευκαντική σας κρέμα στα σκοτεινά σημεία του δέρματος σας.
• Αφήστε να δράσει για περίπου 15 με 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε το προϊόν, που φτιάξατε πάνω στις περιοχές του δέρματος που έχουν εμφανιστεί η πανάδες μόνο μια φορά την ημέρα.

• TIP. Αφού τελειώσετε την θεραπεία σας με το λεμόνι, συνιστούμε να μείνετε σε εσωτερικό χώρο για μερικές ώρες μετά την θεραπεία, γιατί η βιταμίνη C μαζί με το φως του ήλιου, ενδέχεται να προκαλέσει νέες πανάδες.

8. Χυμός από λεμονί

Τα λεμόνια είναι πηγές πλούσιες φλαβονοειδών κι άλλων αντιοξειδωτικών, τα οποία μπορεί να σας βοηθήσουν να απαλύνετε τα σκοτεινά σημεία του προσώπου σας.

Τι θα χρειαστείτε;

• Ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό από λεμόνι.
• Νερό.

Τι πρέπει να κάνετε;

• Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με το νερό.
• Βυθίστε ένα βαμβακάκι στο διάλυμα.
• Εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές του δέρματός σας.
• Αφήστε το να δράσει για 20 με 30 περίπου λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε να κάνετε αυτήν την θεραπεία μία φορά την ημέρα.

• TIP. Ο χυμός λεμονιού ενδεχομένως να σας προκαλέσει την αίσθηση ενός τσουξίματος, ειδικά εάν ο τύπος του δέρματος σας είναι ευαίσθητος. Εάν είστε αλλεργικοί στο χυμό λεμονιού, αποφύγετε αυτή τη θεραπεία. Θυμηθείτε να μην βγείτε από τον εσωτερικό χώρο στον ήλιο αμέσως μετά την θεραπεία. Κι όταν βγείτε να έχετε από πριν φορέσει οπωσδήποτε την αντηλιακή σας κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας. 

9. Αγγούρι

Το αγγούρι έχει ιδιότητες λεύκανσης του δέρματος, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φωτίσουν τα σκοτεινά σημεία και τις πανάδες.

Τι θα χρειαστείτε;

• Μισό αγγούρι.

Τι πρέπει να κάνετε;

• Τρίψτε το αγγούρι σε έναν τρίφτη.
• Ανακατέψτε το καλά για να πάρετε μια ομαλή πάστα.
• Εφαρμόστε την σπιτική πάσταμε τη βοήθεια ενός βαμβακερού πανιού στις περιοχές του δέρματος που έχουν κάνει την εμφάνισή τους οι πανάδες.
• Αφήστε το να δράσει για 15 με 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε την περιοχή με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε να κάνετε χρήση της πάστας από αγγούρι στις πληγείσες περιοχές του δέρματός σας μία ή και δύο φορές την ημέρα.

10. Μαϊντανός

Ο μαϊντανός έχει ιδιότητες λεύκανσης του δέρματος καθώς είναι κι αυτός πλούσιος σε βιταμίνη C. Η ευεργετική βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των σκουρόχρωμων πανάδων καθώς κι άλλων παρόμοιων καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένου του επιδερμικού μελάσματος.

Τι θα χρειαστείτε;

• 1 με 2 κουταλιές μαϊντανού.

Τι πρέπει να κάνετε;

• Ανακατέψτε τα φύλλα του μαϊντανού σε ένα μπλέντερ.
• Εφαρμόστε το μίγμα με ένα βαμβακάκι στις περιοχές που επιθυμείτε.
• Αφήστε το για 20 με 30 λεπτά να δράσει.
• Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Ακολουθήστε την εναλλακτική αυτή θεραπεία, εφαρμόζοντας την μια φορά την ημέρα σε καθημερινή βέβαια βάση.

11. Φλούδα πορτοκαλιού

Οι φλούδες των πορτοκαλιών περιέχουν εσπεριδίνη, ένα από τα πιο ισχυρά φλαβονοειδή, που βοηθούν σημαντικά στην λεύκανση του δέρματος και στην καταπολέμηση των σκούρων σημείων. Αυτό είναι και το πολύτιμο συστατικό, που καθιστά την φλούδα του πορτοκαλιού σε ένα από τα πιο σπουδαία λευκαντικά σπιτικά προϊόντα.

Τι θα χρειαστείτε;

• Μισό κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη σκόνη φλούδας πορτοκαλιού.
• Λίγες σταγόνες νερό.

Τι θα πρέπει να κάνετε;

• Ανακατέψτε λίγες σταγόνες νερού με την αποξηραμένη σκόνη φλούδας πορτοκαλιού.
• Με ένα βαμβακάκι απλώστε το μίγμα στις πληγείσες περιοχές.
• Αφήστε το να δράσει για 20 με 30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε να κάνετε την θεραπεία αυτή κάθε μέρα και μία φορά την ημέρα.

12. Turmeric (Κουρκουμάς ή κιτρίνιζα)

Ο θαυματουργός κουρκουμάς, περιέχει κουρκουμίνη, ένα από τα πιο δυνατά αντιοξειδωτικά κι αντιφλεγμονώδη συστατικά με αντιμελανογόνο δράση. Ο κουρκουμάς, χρησιμοποιείται πλέον κατά κόρον στην κοσμετολογία και θεωρείται από τα πιο δραστικά εναλλακτικά μέσα για την αντιμετώπιση του αποχρωματισμού του δέρματος. Μη διστάσετε να τον χρησιμοποιήσετε για να φωτίσετε τα σκοτεινά σας σημεία.

Τι θα χρειαστείτε;

• 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά.
• Μερικές σταγόνες νερό.

Τι θα πρέπει να κάνετε;

• Αναμίξτε τον κουρκουμά με το νερό.
• Ανακατέψτε πολύ καλά, μέχρι να δημιουργηθεί μια παχιά πάστα.
• Εφαρμόστε το μίγμα χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι στις περιοχές που θέλετε να ‘’ξεθωριάσουν’’ τα μαύρα στίγματα.
• Αφήστε την πάστα να δράσει για 20 με 30 περίπου λεπτά.
• Ξεπλύνετε την περιοχή με άφθονα νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό;

Μπορείτε να ακολουθήσετε την εναλλακτική αυτή θεραπεία και να την κάνετε μια φορά την ημέρα.

• TIP. Εάν είστε αλλεργικοί στην κουρκουμίνη, καλό θα είναι να προτιμήσετε κάποια άλλη από τις προτεινόμενες λευκαντικές σπιτικές κρέμες.

Πότε θα πρέπει να επισκεφθείτε ένα ειδικό γιατρό για τις πανάδες σας;

Οι πανάδες στην πλειοψηφία τους είναι ακίνδυνες κι ανώδυνες. Σε ποιες όμως περιπτώσεις μπορεί να ελλοχεύουν ένα μεγαλύτερο κίνδυνο;

• Όταν αυτές αρχίζουν να αλλάζουν μέγεθος και να μεταβάλλονται στο σχήμα τους.
• Όταν τα σκοτεινά σημεία αρχίζουν να αιμορραγούν ή
• Όταν αρχίζουν να εμφανίζονται πληγές πάνω σε αυτά.
• Όταν οι σκουρόχρωμες κηλίδες σας προκαλούν κνησμό.

Σε αυτές τις παραπάνω περιπτώσεις οι πανάδες μπορεί να μην είναι τόσο αθώες, μπορεί να μην αποτελούν ένα απλό αισθητικό πρόβλημα και θα πρέπει αμέσως να επικοινωνήσετε με τον δερματολόγο σας για επιπλέον εξετάσεις.

Μπορεί ένας δερματολόγος να αφαιρέσει τις πανάδες;

Ένας δερματολόγος σαφώς μπορεί να σας προτείνει διάφορες θεραπείες με ειδικές λευκαντικές κρέμες για πανάδες ώστε να ξεφορτωθείτε τις επίμονες κι ενοχλητικές πανάδες. Μπορεί να σας προτείνει και διάφορες άλλες αισθητικές θεραπείες, όπως είναι το laser, η κρυοθεραπεία, κ.α. για την αντιμετώπιση των σκοτεινών κηλίδων στο δέρμα σας. Για περισσότερες λεπτομέρειες δείτε εδώ.

Μπορεί η βιταμίνη C να εξασθενίσει τις πανάδες;

Η απάντηση είναι καταφατική. Η βιταμίνη C έχει την δυνατότητα να εξασθενίσει τις πανάδες και να ξεθωριάσει τα ανεπιθύμητα σκοτεινά σημεία, όταν εφαρμόζεται τοπικά, λόγω των αποχρωματιστικών ιδιοτήτων της, που προκαλούν μείωση στην παραγωγή μελανίνης.

Γιατί εμφανίζονται οι πανάδες στο δέρμα μας;

Η πρώτη και η πιο κοινή αιτία, η οποία ευθύνεται για την ανάπτυξη των πανάδων στο δέρμα είναι η βλάβη από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Άλλες αιτίες έχουν να κάνουν με ορμονικές διαταραχές, με τραύματα στο δέρμα, με φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις και συνταγογραφούμενα φάρμακα. Για περισσότερες πληροφορίες για τις πανάδες πατήστε εδώ.

Πόσο καιρό χρειάζονται οι πανάδες για να εξασθενίσουν;

Οι πανάδες που προκαλούνται από τραυματισμό ή από ακμή μπορεί να ξεθωριάσουν αρκετά γρήγορα, ίσως και μέσα σε μερικές εβδομάδες. Οι σκούρες, όμως πανάδες, που προέρχονται από μια υποκείμενη κατάσταση του δέρματος θα χρειαστεί για την αντιμετώπισή τους σίγουρα μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η όλη διαδικασία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει δηλαδή από έξι μήνες έως κι ένα χρόνο. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να πάρει και πάνω από ένα χρόνο, αν θέλουμε να μιλάμε για πλήρη εξασθένιση των πανάδων.

---

Οι πληροφορίες στα άρθρα μας δεν έχουν σκοπό να αντικαταστήσουν την σχέση με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας, γιατρό ή ιατρικό σύμβουλο, και δεν προορίζονται ως ιατρικές συμβουλές.